धेरै वृद्धवृद्धाहरूका लागि, ह्वीलचेयरहरू यात्रा गर्नको लागि एक सुविधाजनक उपकरण हो। गतिशीलता समस्या, स्ट्रोक र पक्षाघात भएका व्यक्तिहरूले ह्वीलचेयर प्रयोग गर्न आवश्यक छ। त्यसोभए वृद्धवृद्धाले ह्वीलचेयर खरिद गर्दा के कुरामा ध्यान दिनुपर्छ? सबैभन्दा पहिले, ह्वीलचेयरको छनोटले निश्चित रूपमा ती कमसल ब्रान्डहरू छनौट गर्न सक्दैन, गुणस्तर सधैं पहिलो हुन्छ; दोस्रो, ह्वीलचेयर छनौट गर्दा, तपाईंले आराम स्तरमा ध्यान दिनुपर्छ। कुशन, ह्वीलचेयर आर्मरेस्ट, पेडल उचाइ, आदि सबै ध्यान दिनुपर्ने मुद्दाहरू हुन्। विवरणहरूमा एक नजर राखौं।
वृद्धवृद्धाहरूले उपयुक्त ह्वीलचेयर छनौट गर्नु राम्रो हुन्छ, त्यसैले वृद्धवृद्धाले ह्वीलचेयर छनौट गर्दा निम्न पक्षहरूमा ध्यान दिनुपर्छ:
१. वृद्धवृद्धाका लागि ह्वीलचेयर कसरी छनौट गर्ने
(१) खुट्टाको पेडल उचाइ
पेडल जमिनबाट कम्तिमा ५ सेन्टिमिटर माथि हुनुपर्छ। यदि यो फुटरेस्ट हो जुन माथि र तल मिलाउन सकिन्छ भने, वृद्धहरू नबसेसम्म र तिघ्राको अगाडिको तल्लो भागको ४ सेन्टिमिटरले सिट कुसनलाई नछुएसम्म फुटरेस्ट समायोजन गर्नु राम्रो हुन्छ।
(२) ह्यान्ड्रेल उचाइ
वृद्धवृद्धाहरू बसेपछि आर्मरेस्टको उचाइ कुहिनाको जोर्नीको ९० डिग्री झुकाउने हुनुपर्छ, र त्यसपछि २.५ सेन्टिमिटर माथि थप्नुहोस्।
आर्मरेस्टहरू धेरै अग्ला छन्, र काँधहरू सजिलै थकित हुन्छन्। ह्वीलचेयर धकेल्दा, माथिल्लो पाखुराको छालामा घर्षण हुन सजिलो हुन्छ। यदि आर्मरेस्ट धेरै कम छ भने, ह्वीलचेयर धकेल्दा माथिल्लो पाखुरा अगाडि झुक्न सक्छ, जसले गर्दा शरीर ह्वीलचेयरबाट बाहिर निस्कन सक्छ। लामो समयसम्म अगाडि झुकेर ह्वीलचेयर चलाउँदा मेरुदण्डको विकृति, छातीको कम्प्रेसन र सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ।
(३) कुशन
वृद्धवृद्धाहरूलाई ह्वीलचेयरमा बस्दा सहज महसुस गराउन र ओछ्यानमा घाउ हुनबाट जोगाउन, ह्वीलचेयरको सिटमा कुशन राख्नु राम्रो हुन्छ, जसले नितम्बमा दबाब फैलाउन सक्छ। सामान्य कुशनहरूमा फोम रबर र एयर कुशनहरू समावेश छन्। थप रूपमा, कुशनको हावा पारगम्यतामा बढी ध्यान दिनुहोस् र ओछ्यानमा घाउ हुनबाट प्रभावकारी रूपमा रोक्न यसलाई बारम्बार धुनुहोस्।
(४) चौडाइ
ह्वीलचेयरमा बस्नु भनेको लुगा लगाउनु जस्तै हो। तपाईंले आफूलाई मिल्ने साइज निर्धारण गर्नुपर्छ। उचित साइजले सबै भागहरूलाई समान रूपमा तनाव दिन सक्छ। यो आरामदायी मात्र होइन, तर दोस्रो चोटपटक जस्ता प्रतिकूल परिणामहरूलाई पनि रोक्न सक्छ।
वृद्धवृद्धाहरू ह्वीलचेयरमा बस्दा, कम्मरको दुवै छेउ र ह्वीलचेयरको दुई भित्री सतहहरू बीच २.५ देखि ४ सेन्टिमिटरको खाडल हुनुपर्छ। धेरै चौडा वृद्धवृद्धाहरूले ह्वीलचेयर धकेल्न आफ्नो हात तन्काउनुपर्छ, जुन वृद्धवृद्धाहरूका लागि प्रयोग गर्न अनुकूल हुँदैन, र उनीहरूको शरीर सन्तुलन कायम राख्न सक्दैन, र उनीहरू साँघुरो नालीबाट पार गर्न सक्दैनन्। वृद्धवृद्धा आराम गरिरहेको बेला, उनका हातहरू आरामसँग आर्मरेस्टमा राख्न सकिँदैन। धेरै साँघुरो हुँदा वृद्धवृद्धाको कम्मर र तिघ्राको बाहिरी भागको छालामा भार पर्छ, र यो वृद्धवृद्धाहरूलाई ह्वीलचेयर चढ्न र ओर्लन अनुकूल हुँदैन।
(५) उचाइ
सामान्यतया, पछाडिको माथिल्लो किनारा वृद्धवृद्धाको काखीबाट लगभग १० सेन्टिमिटर टाढा हुनुपर्छ, तर यो वृद्धवृद्धाको धडको कार्यात्मक अवस्था अनुसार निर्धारण गर्नुपर्छ। पछाडिको भाग जति माथि हुन्छ, वृद्धवृद्धा बस्दा त्यति नै स्थिर हुन्छन्; पछाडिको भाग जति तल हुन्छ, धड र दुवै माथिल्लो अंगहरूको चाल त्यति नै सहज हुन्छ। त्यसकारण, राम्रो सन्तुलन र हल्का गतिविधि अवरोध भएका वृद्धवृद्धाले मात्र तल्लो ढाड भएको ह्वीलचेयर छनौट गर्न सक्छन्। यसको विपरीत, पछाडिको भाग जति माथि हुन्छ र समर्थन गर्ने सतह जति ठूलो हुन्छ, यसले शारीरिक गतिविधिलाई असर गर्छ।
(६) प्रकार्य
ह्वीलचेयरहरूलाई सामान्यतया साधारण ह्वीलचेयर, हाई ब्याक ह्वीलचेयर, नर्सिङ ह्वीलचेयर, इलेक्ट्रिक ह्वीलचेयर, प्रतियोगिताका लागि खेलकुद ह्वीलचेयर र अन्य कार्यहरूमा वर्गीकृत गरिन्छ। त्यसकारण, सबैभन्दा पहिले, वृद्धहरूको अपाङ्गताको प्रकृति र हद, सामान्य कार्यात्मक अवस्था, प्रयोग गर्ने ठाउँहरू, आदि अनुसार सहायक कार्यहरू चयन गर्नुपर्छ।
हाई ब्याक ह्वीलचेयर सामान्यतया पोस्चरल हाइपोटेन्सन भएका वृद्धवृद्धाहरूका लागि प्रयोग गरिन्छ जो ९० डिग्रीको बसाइँको आसन कायम राख्न सक्दैनन्। अर्थोस्टेटिक हाइपोटेन्सनबाट मुक्त भएपछि, ह्वीलचेयरलाई सकेसम्म चाँडो बदल्नुपर्छ ताकि वृद्धवृद्धाहरू आफैंले ह्वीलचेयर चलाउन सकून्।
सामान्य माथिल्लो अंगको कार्यक्षमता भएका वृद्धवृद्धाले साधारण ह्वीलचेयरमा वायवीय टायर भएको ह्वीलचेयर छनौट गर्न सक्छन्।
घर्षण प्रतिरोधी ह्यान्डह्वीलहरू भएको ह्वीलचेयर वा इलेक्ट्रिक ह्वीलचेयरहरू ती व्यक्तिहरूका लागि छनोट गर्न सकिन्छ जसका माथिल्लो अंग र हातहरू कमजोर छन् र साधारण ह्वीलचेयरहरू चलाउन सक्दैनन्; यदि वृद्धहरूको हातको काम कमजोर छ र मानसिक विकारहरू छन् भने, तिनीहरूले पोर्टेबल नर्सिङ ह्वीलचेयर छनौट गर्न सक्छन्, जुन अरूले धकेल्न सक्छन्।
१. कुन वृद्धवृद्धाहरूलाई ह्वीलचेयर चाहिन्छ?
(१) स्पष्ट दिमाग र संवेदनशील हात भएका वृद्धवृद्धाले विद्युतीय ह्वीलचेयर प्रयोग गर्ने विचार गर्न सक्छन्, जुन यात्रा गर्ने सबैभन्दा सुविधाजनक तरिका हो।
(२) मधुमेहका कारण रक्तसञ्चार कमजोर भएका वा लामो समयसम्म ह्वीलचेयरमा बस्नु पर्ने वृद्धवृद्धाहरूलाई ओछ्यानमा घाउ हुने जोखिम उच्च हुन्छ। लामो समयसम्म बस्दा दुखाइ वा भरिएको महसुस हुनबाट बच्नको लागि सिटमा हावाको कुशन वा लेटेक्स कुशन थप्नु आवश्यक छ।
(३) गतिशीलता नभएका व्यक्तिहरूलाई मात्र ह्वीलचेयरमा बस्नु आवश्यक पर्दैन, तर केही स्ट्रोकका बिरामीहरूलाई उभिन कुनै समस्या हुँदैन, तर उनीहरूको सन्तुलन कार्य बिग्रन्छ, र खुट्टा उठाउँदा र हिँड्दा उनीहरू लड्ने सम्भावना हुन्छ। लड्ने, फ्र्याक्चर हुने, टाउकोमा चोटपटक लाग्ने र अन्य चोटपटकबाट बच्नको लागि, ह्वीलचेयरमा बस्न पनि सिफारिस गरिन्छ।
(४) केही वृद्धवृद्धाहरू हिँड्न सक्छन्, तर जोर्नी दुख्ने, हेमिप्लेजिया वा शारीरिक कमजोरीका कारण उनीहरू धेरै हिँड्न सक्दैनन्, त्यसैले उनीहरूलाई हिँड्न गाह्रो हुन्छ र सास फेर्न गाह्रो हुन्छ। यस समयमा, अनाज्ञाकारी नहुनुहोस् र ह्वीलचेयरमा बस्न अस्वीकार नगर्नुहोस्।
(५)। वृद्धवृद्धाको प्रतिक्रिया युवाहरूको जत्तिकै संवेदनशील हुँदैन, र हात नियन्त्रण गर्ने क्षमता पनि कमजोर हुन्छ। विज्ञहरूले विद्युतीय ह्वीलचेयरको सट्टा म्यानुअल ह्वीलचेयर प्रयोग गर्नु राम्रो हुने सुझाव दिन्छन्। यदि वृद्धवृद्धाहरू अब उभिन सक्दैनन् भने, छुट्याउन मिल्ने आर्मरेस्ट भएको ह्वीलचेयर छनौट गर्नु राम्रो हुन्छ। हेरचाहकर्ताले अब वृद्धवृद्धालाई उठाउनु पर्दैन, तर बोझ कम गर्न ह्वीलचेयरको छेउबाट सार्न सक्छन्।
पोस्ट समय: डिसेम्बर-२३-२०२२
