सन्तुलन वा गतिशीलता समस्या भएकाहरूका लागि, हिँड्दा स्थिरता र स्वतन्त्रता सुधार गर्न छडी एक अमूल्य सहायक उपकरण हुन सक्छ। यद्यपि, शरीरको कमजोर वा बलियो भागमा छडी प्रयोग गर्नुपर्छ कि पर्दैन भन्ने बारेमा केही बहस छ। प्रत्येक दृष्टिकोणको पछाडिको तर्कलाई वस्तुनिष्ठ रूपमा हेरौं।
धेरै भौतिक चिकित्सक र पुनर्वास विशेषज्ञहरूले कमजोर अंगमा छडी समात्न सिफारिस गर्छन्। तर्क यो हो कि बलियो अंगमा हातबाट तौल बोकेर, तपाईंले कमजोर खुट्टाबाट तनाव कम गर्न सक्नुहुन्छ। यसले छडीले कमजोर अंगको लागि थप समर्थन र स्थिरता प्रदान गर्न अनुमति दिन्छ।
थप रूपमा, प्रयोग गरेरउखुकमजोर पक्षले सामान्य हिँडाइ जस्तै विपरीत हात-खुट्टा स्विङ ढाँचालाई प्रोत्साहन गर्छ। बलियो खुट्टा अगाडि बढ्दै जाँदा, कमजोर पक्षको हात स्वाभाविक रूपमा विपरीतमा स्विङ हुन्छ, जसले गर्दा उखुले स्विङ चरणमा स्थिरता प्रदान गर्न सक्छ।
अर्कोतर्फ, शरीरको बलियो भागमा उखु प्रयोग गर्न सल्लाह दिने विज्ञहरूको एउटा समूह पनि छ। तर्क यो हो कि बलियो खुट्टा र पाखुराबाट तौल उठाएर, तपाईंको मांसपेशी बलियो हुन्छ र उखुमाथि नियन्त्रण हुन्छ।
यस दृष्टिकोणको पक्षमा रहेकाहरूले औंल्याउँछन् कि कमजोर छेउमा छडी समात्दा कमजोर हात र पाखुरा मार्फत यसलाई समात्न र नियन्त्रण गर्न बाध्य हुन्छ। यसले थकान बढाउन सक्छ रउखुराम्रोसँग चलाउन गाह्रो हुन्छ। बलियो पक्षमा राख्दा तपाईंलाई उखु चलाउनको लागि अधिकतम निपुणता र बल मिल्छ।
अन्ततः, छडी प्रयोग गर्ने विश्वव्यापी "सही" तरिका नहुन सक्छ। धेरै कुरा व्यक्तिको विशिष्ट शक्ति, कमजोरी र गतिशीलतामा निर्भर गर्दछ। एउटा आदर्श दृष्टिकोण भनेको आफ्नो चालको ढाँचाको लागि सबैभन्दा सहज, स्थिर र प्राकृतिक के लाग्छ भनेर निर्धारण गर्न दुवै छेउमा छडी प्रयोग गर्ने प्रयास गर्नु हो।
गतिशीलता सीमितताको कारण, स्ट्रोक घाटा वा घुँडा/किमको गठिया जस्ता अवस्थाहरूको उपस्थिति, र व्यक्तिको सन्तुलन क्षमता जस्ता चरहरूले एउटा पक्षलाई अर्को भन्दा बढी इष्टतम बनाउन सक्छ। एक अनुभवी भौतिक चिकित्सकले व्यक्तिगत उखु सिफारिस प्रदान गर्न यी कारकहरूको मूल्याङ्कन गर्न सक्छन्।
यसको अतिरिक्त, उखुको प्रकारले पनि भूमिका खेल्न सक्छ।चार छडीआधारमा सानो प्लेटफर्म भएकोले परम्परागत एकल-पोइन्ट छडी भन्दा बढी स्थिरता प्रदान गर्दछ तर कम प्राकृतिक हात स्विङ प्रदान गर्दछ। प्रयोगकर्ता क्षमता र प्राथमिकताहरूले उपयुक्त सहायक उपकरण निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ।
शरीरको कमजोर वा बलियो भागमा छडी प्रयोग गर्नुको लागि उचित तर्कहरू छन्। प्रयोगकर्ताको शक्ति, सन्तुलन, समन्वय, र व्यक्तिको गतिशीलता घाटा जस्ता कारकहरूले छनौट गरिएको प्रविधिलाई निर्देशित गर्नुपर्छ। खुला विचारधारा र योग्य चिकित्सकको सहयोगमा, प्रत्येक व्यक्तिले सुधारिएको एम्बुलेटरी कार्यको लागि छडी प्रयोग गर्ने सबैभन्दा सुरक्षित र प्रभावकारी तरिका फेला पार्न सक्छ।
पोस्ट समय: मार्च-१४-२०२४
