के छडी कमजोर वा बलियो पक्षमा जान्छ?

सन्तुलन वा गतिशीलता समस्याहरू भएकाहरूका लागि, हिड्दा स्थिरता र स्वतन्त्रता सुधार गर्न एक अमूल्य सहायक उपकरण हुन सक्छ।तर, शरीरको कमजोर वा बलियो पक्षमा उखु प्रयोग गर्ने भन्नेमा केही बहस छ ।प्रत्येक दृष्टिकोणको पछाडि तर्कमा वस्तुगत नजर राखौं।

धेरै भौतिक चिकित्सक र पुनर्वास विशेषज्ञहरूले कमजोर पक्षमा उखु समात्न सिफारिस गर्छन्।तर्क यो हो कि बलियो पक्षमा हात मार्फत वजन बोक्दा, तपाईं कमजोर खुट्टाबाट तनाव अफलोड गर्न सक्नुहुन्छ।यसले उखुलाई कमजोर अंगको लागि थप समर्थन र स्थिरता प्रदान गर्न अनुमति दिन्छ।

थप रूपमा, प्रयोग गरेरछडीकमजोर पक्षमा सामान्य हिड्ने जस्तै विपरीत हात-खुट्टा स्विङ ढाँचालाई प्रोत्साहन दिन्छ।जब बलियो खुट्टा अगाडि बढ्छ, कमजोर पक्षको हात स्वाभाविक रूपमा विपक्षमा घुम्छ, उखुलाई त्यो स्विङ चरण मार्फत स्थिरता प्रदान गर्न अनुमति दिन्छ।

अर्कोतर्फ शरीरको बलियो छेउमा उखु प्रयोग गर्ने सल्लाह दिने विज्ञहरुको शिविर पनि छ ।औचित्य यो हो कि बलियो खुट्टा र पाखुरा मार्फत तौल वहन गरेर, तपाईंसँग राम्रो मांसपेशी बल र छडीमा नियन्त्रण हुन्छ।

यस दृष्टिकोणलाई मन पराउनेहरूले बताउँछन् कि कमजोर पक्षमा उखु समात्दा तपाईंलाई कमजोर हात र पाखुरा मार्फत यसलाई समात्न र नियन्त्रण गर्न बाध्य पार्छ।यसले थकान बढाउन सक्छ र बनाउन सक्छछडीराम्रोसँग चलाउन गाह्रो।यसलाई बलियो पक्षमा राख्नुले तपाईंलाई उखु सञ्चालनको लागि अधिकतम निपुणता र बल दिन्छ।

अन्ततः, छडी प्रयोग गर्ने विश्वव्यापी "सही" तरिका नहुन सक्छ।धेरै व्यक्तिको विशिष्ट शक्ति, कमजोरीहरू, र गतिशीलता कमजोरीहरूमा तल आउँछ।एक आदर्श दृष्टिकोण भनेको आफ्नो चालको ढाँचाको लागि सबैभन्दा सहज, स्थिर, र प्राकृतिक के लाग्छ भनेर निर्धारण गर्न दुवै छेउमा छडी प्रयोग गर्ने प्रयास गर्नु हो।

गतिशीलता सीमितताको कारण, स्ट्रोक घाटा वा घुँडा/हिप गठिया जस्ता अवस्थाहरूको उपस्थिति, र व्यक्तिको सन्तुलन क्षमताहरूले एक पक्षलाई अर्को भन्दा बढी इष्टतम बनाउन सक्छ।एक अनुभवी भौतिक चिकित्सकले व्यक्तिगत उखु सिफारिस प्रदान गर्न यी कारकहरू मूल्याङ्कन गर्न सक्छन्।

थप रूपमा, उखुको प्रकारले भूमिका खेल्न सक्छ।एक्वाड केनआधारमा सानो प्लेटफर्मको साथमा परम्परागत एकल-बिन्दु उखु भन्दा बढी स्थिरता तर कम प्राकृतिक हात स्विङ प्रदान गर्दछ।प्रयोगकर्ताको क्षमता र प्राथमिकताहरूले उपयुक्त सहायक उपकरण निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ।

शरीरको कमजोर वा बलियो पक्षमा छडी प्रयोग गर्नका लागि उचित तर्कहरू छन्।प्रयोगकर्ताको शक्ति, सन्तुलन, समन्वय, र कसैको गतिशीलता घाटाको प्रकृति जस्ता कारकहरूले छनौट गरिएको प्रविधिलाई मार्गदर्शन गर्नुपर्छ।खुला दिमागको दृष्टिकोण र एक योग्य चिकित्सकको सहयोगको साथ, प्रत्येक व्यक्तिले सुधारिएको एम्बुलेटरी प्रकार्यको लागि छडी प्रयोग गर्ने सबैभन्दा सुरक्षित र प्रभावकारी तरिका पत्ता लगाउन सक्छ।