An साधारण उखु प्रयोगकर्ताको तौलको २० देखि ३० प्रतिशतसम्म भार वहन गर्न सक्षम, यसको दुई मुख्य भूमिकाहरू छन्, तल्लो अंगहरूमा भार वहन कम गर्नु र सन्तुलन कायम राख्दै यसको प्रयोगकर्ताहरूको गतिशीलता सुधार गर्नु। दुई भूमिकाहरूको आधारमा, छडीले वृद्धवृद्धाहरूलाई विभिन्न तरिकाले फाइदा पुर्याउन सक्छ। तल्लो अंगहरूमा भार वहन कम हुने भएकाले, वृद्धवृद्धाको खुट्टाको दुखाइ केही कम हुन सक्छ, तिनीहरूको जोर्नीहरू अझ स्थिर रूपमा काम गर्छन्, र यसरी मूल विकृत चाल पुनर्स्थापित हुन्छ।
यसबाहेक, वृद्धवृद्धाहरूले हिँड्दा उखुसँग सन्तुलन मिलाउन सक्ने भएकाले, सुरक्षा धेरै बढ्छ, र वृद्धवृद्धाहरूले पहिले पहुँचयोग्य नभएका धेरै ठाउँहरू वा स्थानहरूमा जान, दैनिक गतिविधिहरू बढाउन र धेरै मानिसहरू र चीजहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न उखु प्रयोग गर्न सक्छन्।